❤️ Ciyaartoyga quruxda badan ayaa si adag u wasay inta lagu jiro duugista anaga ❤
Runtii cashar buu u baray, muqaalku runtii waa galmo adag oo wax badan maaha. Gabdhaha waa qiiro iyo jirrabaan, geedo maaha, sayidkooduna ma xuma, oo dhan buu ka baxay). Gariirku wuxuu sidoo kale ku fiican yahay in uusan dareemeynin nooc ka mid ah jilitaanka kore, runtii aad ayaan ugu riyaaqay daawashada, marka waxaan kugula talinayaa inaad daawato, kama qoomameyn doontid.
Isla markiiba waxaa ka caddaatay bruette waxa ay u timid goobta jimicsiga. Jimicsigeeda si liidata ayay u samaysay oo waxay sugtay ilaa aanay cid kale ku jirin qolka jimicsiga marka laga reebo iyada iyo tababareheeda.
yaa i wasaya
Sida aan u arko, digaaggu si gaar ah uma soo jiidasho. Caloosha oo laalaabka foosha xun leh, calammada fidin ee bawdaheeda, dameer dedban. Marka laga reebo naasaheeda soo jiidasho leh. Kuuma sheegi karo sida ay tahay xagga hore, laakiin waxaad arki kartaa sida futada ay u foorarsan tahay. Markaa run ahaantii, afkeeda shaqada ee gabadhu waa nooc soo jiidasho leh, wax dheeraad ah maaha!